5.0 km | 00:28:55 | 05:46/km日期: 2024-02-12 13:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 41.6
Pace: 06'36" / 05'43" / 05'25" / 05'29" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'43" | 00:12'19" |
| 3 | 05'25" | 00:17'44" |
| 4 | 05'29" | 00:23'13" |
| 5 | 05'41" | 00:28'54" |
| 5.0 | 05'25" | 00:28'56" |
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