韓美滿 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

韓美滿屏東
ID 513028

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9.0 km | 01:14:13 | 08:13/km

日期: 2024-02-12 16:25 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57.3

Pace: 09'54" / 08'13" / 09'12" / 08'21" / 08'28" / 07'23" / 07'21" / 07'15" / 07'23" / 35'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 112.55 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	08'13"	00:18'07"
3	09'12"	00:27'19"
4	08'21"	00:35'40"
5	08'28"	00:44'08"
6	07'23"	00:51'31"
7	07'21"	00:58'52"
8	07'15"	01:06'07"
9	07'23"	01:13'30"
9.1	10'37"	01:14'13"

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朋友動態

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