7.0 km | 00:50:28 | 07:10/km日期: 2024-02-12 13:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 41.6
Pace: 07'13" / 06'49" / 06'51" / 07'27" / 07'06" / 07'14" / 07'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'58" (+04'11") | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'49" | 00:14'02" |
| 3 | 06'51" | 00:20'53" |
| 4 | 07'27" | 00:28'20" |
| 5 | 07'06" | 00:35'26" |
| 6 | 07'14" | 00:42'40" |
| 7 | 07'25" | 00:50'05" |
| 7.0 | 11'03" | 00:50'29" |
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