5.5 km | 00:42:17 | 07:44/km日期: 2024-02-11 15:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 32.5
Pace: 06'41" / 07'44" / 08'46" / 07'58" / 07'46" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'39") | 460 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'44" | 00:14'25" |
| 3 | 08'46" | 00:23'11" |
| 4 | 07'58" | 00:31'09" |
| 5 | 07'46" | 00:38'55" |
| 5.5 | 07'18" | 00:42'17" |
Ancel Chen 說推
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