4.4 km | 00:28:16 | 06:24/km日期: 2024-02-10 15:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'26" / 07'40" / 05'52" / 11'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 413 / 4413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
56.91 km 
Nike pegasus 39 white 累積 :
738.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'40" | 00:14'06" |
| 3 | 05'52" | 00:19'58" |
| 4 | 11'27" | 00:31'25" |
| 4.4 | 06'11" | 00:33'59" |
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