林百文 2013/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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10.3 km | 00:52:21 | 05:03/km

日期: 2013-08-13 18:12 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 04'15" / 04'57" / 05'06" / 04'57" / 05'07" / 05'15" / 05'20" / 05'25" / 05'07" / 04'55" / 05'48" /

8月累積里程 : 80.48 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'57"	00:09'12"
3	05'06"	00:14'18"
4	04'57"	00:19'15"
5	05'07"	00:24'22"
6	05'15"	00:29'37"
7	05'20"	00:34'57"
8	05'25"	00:40'22"
9	05'07"	00:45'29"
10	04'55"	00:50'24"
10.3	05'48"	00:52'21"

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