湯永霖 2024/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

湯永霖基隆
ID 692273

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10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km

日期: 2024-02-08 16:09 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86

Pace: 07'07" / 06'02" / 05'43" / 05'47" / 05'28" / 05'37" / 05'30" / 05'36" / 05'43" / 05'31" / 05'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.62 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

2024-02-08 17:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'02"	00:13'09"
3	05'43"	00:18'52"
4	05'47"	00:24'39"
5	05'28"	00:30'07"
6	05'37"	00:35'44"
7	05'30"	00:41'14"
8	05'36"	00:46'50"
9	05'43"	00:52'33"
10	05'31"	00:58'04"
10.0	06'31"	00:58'14"

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