5.6 km | 00:30:22 | 05:27/km日期: 2024-02-07 19:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 97.3
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'38" / 05'12" / 04'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 482 / 5482 |
| 7 | | 04'39" | 79 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.58 km 
母子鱷魚 3代Y托-白 累積 :
229.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'38" | 00:17'47" |
| 4 | 05'12" | 00:22'59" |
| 5 | 04'45" | 00:27'44" |
| 5.6 | 04'41" | 00:30'22" |
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