5.0 km | 00:40:43 | 08:08/km日期: 2024-02-06 16:46 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'26" / 08'33" / 06'56" / 07'20" / 10'01" / 55'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'35" (+39'39") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.81 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'33" | 00:15'59" |
| 3 | 06'56" | 00:22'55" |
| 4 | 07'20" | 00:30'15" |
| 5 | 10'01" | 00:40'16" |
| 5.0 | 46'41" | 00:40'26" |
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