8.1 km | 01:02:20 | 07:39/km日期: 2024-02-06 05:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'38" / 07'23" / 07'36" / 16'29" / 07'52" / 07'32" / 07'51" / 07'36" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'08") | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.55 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'23" | 00:15'01" |
| 3 | 07'36" | 00:22'37" |
| 4 | 16'29" | 00:39'06" |
| 5 | 07'52" | 00:46'58" |
| 6 | 07'32" | 00:54'30" |
| 7 | 07'51" | 01:02'21" |
| 8 | 07'36" | 01:09'57" |
| 8.1 | 07'36" | 01:11'00" |
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