5.8 km | 01:09:11 | 11:58/km日期: 2024-02-05 06:10 - 總爬升: 815 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.5
Pace: 17'48" / 12'54" / 12'28" / 10'37" / 10'16" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+00'24") | 777 / 5777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.04 km 
Adidas boston10 累積 :
2063.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'48" | 00:17'48" |
| 2 | 12'54" | 00:30'42" |
| 3 | 12'28" | 00:43'10" |
| 4 | 10'37" | 00:53'47" |
| 5 | 10'16" | 01:04'03" |
| 5.8 | 10'28" | 01:12'12" |
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