8.4 km | 00:49:47 | 05:54/km日期: 2024-02-05 05:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 90
Pace: 06'51" / 06'17" / 05'58" / 05'52" / 05'50" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 275 / 8275 |
| 10 | | 05'26" (+00'05") | 144 / 8420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.58 km 
母子鱷魚 3代Y托-白 累積 :
229.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'17" | 00:13'08" |
| 3 | 05'58" | 00:19'06" |
| 4 | 05'52" | 00:24'58" |
| 5 | 05'50" | 00:30'48" |
| 6 | 05'36" | 00:36'24" |
| 7 | 05'35" | 00:41'59" |
| 8 | 05'33" | 00:47'32" |
| 8.4 | 05'21" | 00:49'47" |
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