4.2 km | 00:37:49 | 09:04/km日期: 2024-02-04 09:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'59" / 12'04" / 07'44" / 09'09" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+06'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'03" (+11'04") | 169 / 4169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.08 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 12'04" | 00:18'03" |
| 3 | 07'44" | 00:25'47" |
| 4 | 09'09" | 00:34'56" |
| 4.2 | 17'07" | 00:37'50" |
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