8.0 km | 01:07:21 | 08:25/km日期: 2017-05-29 10:37 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'07" / 10'15" / 09'58" / 09'13" / 08'18" / 06'11" / 10'33" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+04'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'46") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.25 km 
Vibram Bikila 累積 :
16806.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 10'15" | 00:17'22" |
| 3 | 09'58" | 00:27'20" |
| 4 | 09'13" | 00:36'33" |
| 5 | 08'18" | 00:44'51" |
| 6 | 06'11" | 00:51'02" |
| 7 | 10'33" | 01:01'35" |
| 8 | 06'06" | 01:07'41" |
| 8.0 | 04'17" | 01:07'42" |
留言 
展開計圈分析
