滷蛋 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:40:56 | 06:47/km

日期: 2024-02-03 05:25 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.8

Pace: 07'08" / 06'07" / 06'32" / 06'50" / 06'25" / 05'39" / 65'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+01'34")

993 / 993

2

06'28"

(13'30")

06'09" (+00'39")

1051 / 2044

3

07'11"

(20'41")

06'31" (+01'01")

1100 / 3144

4

07'00"

(27'41")

06'53" (+01'23")

1016 / 4161

5

06'30"

(34'11")

06'18" (+00'48")

1029 / 5190

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.05 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'07"	00:13'15"
3	06'32"	00:19'47"
4	06'50"	00:26'37"
5	06'25"	00:33'02"
6	05'39"	00:38'41"
6.3	06'25"	00:40'38"

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