6.9 km | 00:48:42 | 07:04/km日期: 2024-02-02 19:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'08" / 06'58" / 08'31" / 07'56" / 06'21" / 06'17" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'32") | 388 / 2388 |
| 4 | | 09'14" (+03'03") | 379 / 2768 |
| 5 | | 09'22" (+03'11") | 364 / 3132 |
| 6 | | 08'13" (+02'02") | 397 / 3530 |
| 7 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 4530 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 5530 |
| 9 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 6530 |
| 10 | | 06'13" (+00'02") | 357 / 6887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'58" | 00:14'06" |
| 3 | 08'31" | 00:22'37" |
| 4 | 07'56" | 00:30'33" |
| 5 | 06'21" | 00:36'54" |
| 6 | 06'17" | 00:43'11" |
| 6.9 | 06'13" | 00:48'43" |
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