10.7 km | 01:32:04 | 08:38/km日期: 2024-02-01 17:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 53.1
Pace: 07'16" / 06'45" / 08'35" / 09'33" / 07'11" / 13'41" / 05'45" / 10'24" / 08'59" / 09'28" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+07'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+04'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+03'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" (+03'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+01'06") | 654 / 10654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'45" | 00:14'01" |
| 3 | 08'35" | 00:22'36" |
| 4 | 09'33" | 00:32'09" |
| 5 | 07'11" | 00:39'20" |
| 6 | 13'41" | 00:53'01" |
| 7 | 05'45" | 00:58'46" |
| 8 | 10'24" | 01:09'10" |
| 9 | 08'59" | 01:18'09" |
| 10 | 09'28" | 01:27'37" |
| 10.7 | 06'49" | 01:32'05" |
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