8.5 km | 01:03:22 | 07:27/km日期: 2024-01-31 19:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 08'06" / 06'24" / 14'22" / 05'25" / 06'05" / 06'15" / 06'33" / 06'39" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+08'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'11") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'24" | 00:14'30" |
| 3 | 14'22" | 00:28'52" |
| 4 | 05'25" | 00:34'17" |
| 5 | 06'05" | 00:40'22" |
| 6 | 06'15" | 00:46'37" |
| 7 | 06'33" | 00:53'10" |
| 8 | 06'39" | 00:59'49" |
| 8.5 | 06'34" | 01:03'06" |
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