5.0 km | 00:42:18 | 08:27/km日期: 2024-01-30 15:58 - 平均心率: 73 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'43" / 12'54" / 06'27" / 06'49" / 06'23" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'49") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.28 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5808.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 12'54" | 00:22'37" |
| 3 | 06'27" | 00:29'04" |
| 4 | 06'49" | 00:35'53" |
| 5 | 06'23" | 00:42'16" |
| 5.0 | 12'11" | 00:42'19" |
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