5.0 km | 00:44:06 | 08:45/km日期: 2024-01-30 16:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.4
Pace: 09'19" / 09'25" / 08'32" / 08'57" / 07'29" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+03'50") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.79 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'25" | 00:18'44" |
| 3 | 08'32" | 00:27'16" |
| 4 | 08'57" | 00:36'13" |
| 5 | 07'29" | 00:43'42" |
| 5.0 | 11'07" | 00:44'05" |
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