8.0 km | 00:56:42 | 07:03/km日期: 2024-01-29 20:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'19" / 07'08" / 06'57" / 06'59" / 07'03" / 07'00" / 07'09" / 06'56" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'08" | 00:14'27" |
| 3 | 06'57" | 00:21'24" |
| 4 | 06'59" | 00:28'23" |
| 5 | 07'03" | 00:35'26" |
| 6 | 07'00" | 00:42'26" |
| 7 | 07'09" | 00:49'35" |
| 8 | 06'56" | 00:56'31" |
| 8.0 | 06'25" | 00:56'43" |
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