8.4 km | 01:00:31 | 07:13/km日期: 2024-01-29 19:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.6
Pace: 01'37" / 07'21" / 07'45" / 07'13" / 06'36" / 07'11" / 06'51" / 06'55" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'22") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 07'21" | 00:08'58" |
| 3 | 07'45" | 00:16'43" |
| 4 | 07'13" | 00:23'56" |
| 5 | 06'36" | 00:30'32" |
| 6 | 07'11" | 00:37'43" |
| 7 | 06'51" | 00:44'34" |
| 8 | 06'55" | 00:51'29" |
| 8.4 | 06'59" | 00:54'03" |
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