Umin (巫明) 2024/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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4.0 km | 00:39:39 | 09:51/km

日期: 2024-01-29 17:33 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.5

Pace: 08'52" / 10'44" / 09'42" / 10'06" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'43"

999 / 999

2

10'53"

(19'36")

10'49" (+02'06")

1005 / 2004

3

09'42"

(29'18")

09'41" (+00'58")

1000 / 3004

4

10'06"

(39'24")

10'03" (+01'20")

1003 / 4008

5

00'09"

(39'33")

10'40" (+01'57")

14 / 4022

1月累積里程 : 24.55 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 10 months ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	10'44"	00:19'36"
3	09'42"	00:29'18"
4	10'06"	00:39'24"
4.0	06'33"	00:39'33"

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