Yao-in Chen 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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13.6 km | 01:22:45 | 06:06/km

日期: 2016-05-01 06:24 - 地點: 高雄市 - 卡路里: 951 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'10" / 05'55" / 06'10" / 06'01" / 06'05" / 05'46" / 06'07" / 05'55" / 05'59" / 06'08" / 06'14" / 06'26" / 06'20" / 06'19" /

16k 未達標

5月累積里程 : 76.45 km

MIZUNO BKN-32035 累積 : 305.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'55"	00:12'05"
3	06'10"	00:18'15"
4	06'01"	00:24'16"
5	06'05"	00:30'21"
6	05'46"	00:36'07"
7	06'07"	00:42'14"
8	05'55"	00:48'09"
9	05'59"	00:54'08"
10	06'08"	01:00'16"
11	06'14"	01:06'30"
12	06'26"	01:12'56"
13	06'20"	01:19'16"
13.6	06'18"	01:22'45"

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