5.2 km | 00:40:52 | 07:53/km日期: 2024-01-28 18:48 - 平均心率: 93 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'38" / 08'19" / 09'15" / 13'16" / 07'28" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.28 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5832.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'19" | 00:14'57" |
| 3 | 09'15" | 00:24'12" |
| 4 | 13'16" | 00:37'28" |
| 5 | 07'28" | 00:44'56" |
| 5.2 | 06'22" | 00:46'06" |
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