6.2 km | 00:48:40 | 07:51/km日期: 2024-01-27 08:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 08'08" / 10'13" / 08'01" / 07'52" / 07'32" / 07'36" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'01") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
404.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 10'13" | 00:18'21" |
| 3 | 08'01" | 00:26'22" |
| 4 | 07'52" | 00:34'14" |
| 5 | 07'32" | 00:41'46" |
| 6 | 07'36" | 00:49'22" |
| 6.2 | 07'34" | 00:50'53" |
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