劉家守 2024/01/27 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.1 km | 01:08:28 | 06:47/km

日期: 2024-01-27 05:52 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81.4

Pace: 07'41" / 07'07" / 06'53" / 06'30" / 06'30" / 06'38" / 06'37" / 06'41" / 06'35" / 06'44" / 06'06" /

1月累積里程 : 184.16 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'07"	00:14'48"
3	06'53"	00:21'41"
4	06'30"	00:28'11"
5	06'30"	00:34'41"
6	06'38"	00:41'19"
7	06'37"	00:47'56"
8	06'41"	00:54'37"
9	06'35"	01:01'12"
10	06'44"	01:07'56"
10.1	06'23"	01:08'29"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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