10.1 km | 00:58:58 | 05:50/km日期: 2024-01-26 17:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 80.2
Pace: 06'28" / 06'04" / 05'59" / 05'51" / 06'38" / 05'46" / 05'57" / 05'50" / 05'09" / 05'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'55") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.00 km 
母子鱷魚 跟上來39白〔2〕 累積 :
707.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 05'59" | 00:18'31" |
| 4 | 05'51" | 00:24'22" |
| 5 | 06'38" | 00:31'00" |
| 6 | 05'46" | 00:36'46" |
| 7 | 05'57" | 00:42'43" |
| 8 | 05'50" | 00:48'33" |
| 9 | 05'09" | 00:53'42" |
| 10 | 05'28" | 00:59'10" |
| 10.1 | 06'01" | 00:59'46" |
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