10.0 km | 01:05:12 | 06:30/km日期: 2024-01-26 15:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'24" / 06'45" / 06'34" / 06'26" / 06'17" / 06'28" / 06'53" / 06'40" / 07'40" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+01'02") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.57 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'45" | 00:13'09" |
| 3 | 06'34" | 00:19'43" |
| 4 | 06'26" | 00:26'09" |
| 5 | 06'17" | 00:32'26" |
| 6 | 06'28" | 00:38'54" |
| 7 | 06'53" | 00:45'47" |
| 8 | 06'40" | 00:52'27" |
| 9 | 07'40" | 01:00'07" |
| 10 | 06'30" | 01:06'37" |
| 10.0 | 07'45" | 01:06'42" |
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