10.1 km | 00:59:13 | 05:50/km日期: 2024-01-24 15:46 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 65.7
Pace: 06'26" / 05'56" / 05'43" / 05'35" / 05'46" / 06'05" / 05'50" / 05'52" / 05'44" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 129 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'56" | 00:12'22" |
| 3 | 05'43" | 00:18'05" |
| 4 | 05'35" | 00:23'40" |
| 5 | 05'46" | 00:29'26" |
| 6 | 06'05" | 00:35'31" |
| 7 | 05'50" | 00:41'21" |
| 8 | 05'52" | 00:47'13" |
| 9 | 05'44" | 00:52'57" |
| 10 | 05'34" | 00:58'31" |
| 10.1 | 05'31" | 00:59'14" |
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