8.0 km | 00:33:59 | 04:13/km日期: 2024-01-22 11:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'43" / 03'59" / 04'18" / 04'00" / 04'18" / 03'54" / 04'16" / 04'23" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" (+00'05") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 409.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 03'59" | 00:08'42" |
| 3 | 04'18" | 00:13'00" |
| 4 | 04'00" | 00:17'00" |
| 5 | 04'18" | 00:21'18" |
| 6 | 03'54" | 00:25'12" |
| 7 | 04'16" | 00:29'28" |
| 8 | 04'23" | 00:33'51" |
| 8.0 | 03'59" | 00:33'59" |
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