5.7 km | 00:45:48 | 08:04/km日期: 2024-01-22 19:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'53" / 06'59" / 06'41" / 06'27" / 13'35" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+07'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'26") | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'59" | 00:13'52" |
| 3 | 06'41" | 00:20'33" |
| 4 | 06'27" | 00:27'00" |
| 5 | 13'35" | 00:40'35" |
| 5.7 | 07'54" | 00:45'52" |
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