10.0 km | 01:05:07 | 06:30/km日期: 2024-01-22 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'22" / 06'33" / 06'19" / 06'27" / 06'24" / 06'31" / 06'33" / 06'28" / 06'28" / 06'23" / 65'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.61 km 
SAUCONY AXON 累積 :
170.0 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'33" | 00:12'55" |
| 3 | 06'19" | 00:19'14" |
| 4 | 06'27" | 00:25'41" |
| 5 | 06'24" | 00:32'05" |
| 6 | 06'31" | 00:38'36" |
| 7 | 06'33" | 00:45'09" |
| 8 | 06'28" | 00:51'37" |
| 9 | 06'28" | 00:58'05" |
| 10 | 06'23" | 01:04'28" |
| 10.0 | 48'30" | 01:05'07" |
Yu Syuan Lyu 說推
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