7.5 km | 00:39:07 | 05:12/km日期: 2024-01-20 16:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'59" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
411.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'19" | 00:11'18" |
| 3 | 05'20" | 00:16'38" |
| 4 | 05'15" | 00:21'53" |
| 5 | 05'07" | 00:27'00" |
| 6 | 05'10" | 00:32'10" |
| 7 | 05'10" | 00:37'20" |
| 7.5 | 04'52" | 00:39'47" |
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