5.2 km | 01:02:36 | 11:55/km日期: 2024-01-20 19:29 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 109 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76.5
Pace: 22'47" / 12'49" / 08'39" / 07'55" / 07'32" / 11'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
167.87 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'47" | 00:22'47" |
| 2 | 12'49" | 00:35'36" |
| 3 | 08'39" | 00:44'15" |
| 4 | 07'55" | 00:52'10" |
| 5 | 07'32" | 00:59'42" |
| 5.2 | 11'39" | 01:02'36" |
留言 
