Steven 2024/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.3 km | 01:09:02 | 13:04/km

日期: 2024-01-20 07:27 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4

Pace: 12'23" / 13'59" / 11'56" / 12'03" / 14'09" / 16'07" /

基本訓練

1月累積里程 : 163.45 km

Hoka Arahi 6 累積 : 761.0 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	13'59"	00:26'22"
3	11'56"	00:38'18"
4	12'03"	00:50'21"
5	14'09"	01:04'30"
5.3	14'38"	01:09'01"

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