Mr. Huang 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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2.1 km | 00:18:40 | 09:04/km

日期: 2016-05-23 16:52 - 地點: 操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 10'56" / 07'20" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

11'13" (+03'56")

1002 / 1002

2

07'20"

(18'35")

07'17"

1006 / 2008

3

00'24"

(18'59")

09'31" (+02'14")

42 / 2050

天黑黑

還是換裝出門

2K雨打回

5月累積里程 : 311.27 km

PUMA IGNITE(#18804103) 累積 : 3019.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

戴怡欣 (丸子), 葉俊洋和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	07'20"	00:18'16"
2.0	08'00"	00:18'40"

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朋友動態

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