8.0 km | 00:45:21 | 05:39/km日期: 2024-01-19 08:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'12" / 08'58" / 05'53" / 05'45" / 08'45" / 05'58" / 05'55" / 06'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.38 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
504.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 08'58" | 00:15'10" |
| 3 | 05'53" | 00:21'03" |
| 4 | 05'45" | 00:26'48" |
| 5 | 08'45" | 00:35'33" |
| 6 | 05'58" | 00:41'31" |
| 7 | 05'55" | 00:47'26" |
| 8 | 06'28" | 00:53'54" |
| 8.0 | 03'56" | 00:53'56" |
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