2.0 km | 00:14:55 | 07:20/km日期: 2024-01-17 21:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 83
Pace: 07'11" / 07'31" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 33 / 2033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'31" | 00:14'42" |
| 2.0 | 06'55" | 00:14'56" |
Billy Tsang 說推
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