曾文聰 2024/01/17 訓練日誌

曾文聰台中
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曾文聰

10.2 km | 00:53:12 | 05:12/km

日期: 2024-01-17 20:00 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95.4

Pace: 05'33" / 05'48" / 05'00" / 04'59" / 05'00" / 05'03" / 04'41" / 04'59" / 05'00" / 05'16" / 08'58" /

1月累積里程 : 171.70 km

adidas Boston 12 累積 : 561.3 km

Strava 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'48"	00:11'21"
3	05'00"	00:16'21"
4	04'59"	00:21'20"
5	05'00"	00:26'20"
6	05'03"	00:31'23"
7	04'41"	00:36'04"
8	04'59"	00:41'03"
9	05'00"	00:46'03"
10	05'16"	00:51'19"
10.2	09'09"	00:53'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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