4.2 km | 01:09:10 | 16:26/km日期: 2024-01-16 20:32 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 79.6
Pace: 1273'14" / 15'48" / 16'24" / 97'18" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'48" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'04" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'20" (+04'27") | 207 / 4207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.54 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1273'14" | 21:13'14" |
| 2 | 15'48" | 21:29'02" |
| 3 | 16'24" | 21:45'26" |
| 4 | 97'18" | 23:22'44" |
| 4.2 | 13'10" | 23:25'28" |
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