8.0 km | 00:44:49 | 05:35/km日期: 2016-05-30 20:16 - 地點: 旱溪自行車 - 天氣: 熱 - 平均心率: 167 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'17" / 05'32" / 05'39" / 06'28" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'35") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.16 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'32" | 00:10'49" |
| 3 | 05'39" | 00:16'28" |
| 4 | 06'28" | 00:22'56" |
| 5 | 05'40" | 00:28'36" |
| 6 | 05'36" | 00:34'12" |
| 7 | 05'52" | 00:40'04" |
| 8 | 05'26" | 00:45'30" |
| 8.0 | 07'20" | 00:45'34" |
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