10.4 km | 00:49:27 | 04:43/km日期: 2024-01-16 17:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 67.3
Pace: 05'53" / 05'02" / 05'07" / 04'53" / 04'42" / 04'42" / 05'17" / 04'42" / 04'27" / 04'39" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 445 / 10445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.13 km 
Puma Deviate elite racer 累積 :
1340.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'02" | 00:10'55" |
| 3 | 05'07" | 00:16'02" |
| 4 | 04'53" | 00:20'55" |
| 5 | 04'42" | 00:25'37" |
| 6 | 04'42" | 00:30'19" |
| 7 | 05'17" | 00:35'36" |
| 8 | 04'42" | 00:40'18" |
| 9 | 04'27" | 00:44'45" |
| 10 | 04'39" | 00:49'24" |
| 10.4 | 03'42" | 00:51'03" |
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