9.6 km | 01:03:16 | 06:35/km日期: 2024-01-15 18:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'45" / 06'47" / 06'46" / 06'28" / 06'33" / 06'26" / 06'22" / 06'44" / 06'17" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'30") | 758 / 758 |
| 2 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 1758 |
| 3 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 2758 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3758 |
| 5 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 4758 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 5758 |
| 7 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 6758 |
| 8 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 7758 |
| 9 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 8758 |
| 10 | | 06'33" (+00'18") | 846 / 9604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.57 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'47" | 00:13'32" |
| 3 | 06'46" | 00:20'18" |
| 4 | 06'28" | 00:26'46" |
| 5 | 06'33" | 00:33'19" |
| 6 | 06'26" | 00:39'45" |
| 7 | 06'22" | 00:46'07" |
| 8 | 06'44" | 00:52'51" |
| 9 | 06'17" | 00:59'08" |
| 9.6 | 06'50" | 01:03'16" |
留言 
展開計圈分析
