10.1 km | 01:09:09 | 06:49/km日期: 2024-01-15 09:18 - 地點: 老地方 - 平均心率: 146 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 55.8
Pace: 10'13" / 06'37" / 06'12" / 06'35" / 06'23" / 07'04" / 06'04" / 06'14" / 05'55" / 06'32" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'04" (+05'09") | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
328.35 km 
NIKE AIR ZOOM pegasus 37代登月 累積 :
1665.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 06'37" | 00:16'50" |
| 3 | 06'12" | 00:23'02" |
| 4 | 06'35" | 00:29'37" |
| 5 | 06'23" | 00:36'00" |
| 6 | 07'04" | 00:43'04" |
| 7 | 06'04" | 00:49'08" |
| 8 | 06'14" | 00:55'22" |
| 9 | 05'55" | 01:01'17" |
| 10 | 06'32" | 01:07'49" |
| 10.1 | 08'55" | 01:08'54" |
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