Lee 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lee 新北市
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Lee

10.1 km | 00:44:42 | 04:26/km

日期: 2024-01-14 18:00 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70.4

Pace: 04'34" / 04'24" / 04'28" / 04'31" / 04'26" / 04'26" / 04'21" / 04'29" / 04'25" / 04'22" / 04'02" /

1月累積里程 : 267.40 km

Nike Vaporfly Next 2 累積 : 849.1 km

GPX 上傳 | 10 months ago

林淑娟, 蔡淑梅和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'24"	00:08'58"
3	04'28"	00:13'26"
4	04'31"	00:17'57"
5	04'26"	00:22'23"
6	04'26"	00:26'49"
7	04'21"	00:31'10"
8	04'29"	00:35'39"
9	04'25"	00:40'04"
10	04'22"	00:44'26"
10.1	04'00"	00:44'42"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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