6.1 km | 00:28:46 | 04:43/km日期: 2024-01-13 07:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 86.1
Pace: 04'32" / 04'46" / 04'36" / 04'46" / 04'52" / 04'48" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'25") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'46" | 00:09'18" |
| 3 | 04'36" | 00:13'54" |
| 4 | 04'46" | 00:18'40" |
| 5 | 04'52" | 00:23'32" |
| 6 | 04'48" | 00:28'20" |
| 6.1 | 04'57" | 00:28'46" |
展開計圈分析
留言 
