9.2 km | 01:04:07 | 06:57/km日期: 2024-01-12 19:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'53" / 06'40" / 07'45" / 08'41" / 06'20" / 07'40" / 06'19" / 07'05" / 06'24" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'35") | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.91 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
744.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'40" | 00:12'33" |
| 3 | 07'45" | 00:20'18" |
| 4 | 08'41" | 00:28'59" |
| 5 | 06'20" | 00:35'19" |
| 6 | 07'40" | 00:42'59" |
| 7 | 06'19" | 00:49'18" |
| 8 | 07'05" | 00:56'23" |
| 9 | 06'24" | 01:02'47" |
| 9.2 | 06'34" | 01:04'08" |
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