2.2 km | 00:17:58 | 08:16/km日期: 2024-01-11 08:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'49" / 16'58" / 28'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'51" (+22'48") | 171 / 2171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 413.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 16'58" | 00:23'47" |
| 2.2 | 28'49" | 00:28'43" |
留言 
