3.2 km | 00:22:32 | 07:05/km日期: 2016-05-28 07:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3527 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'15" / 06'51" / 07'09" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'19") | 1006 / 1006 | 155 / 89 |
| 2 | | 06'53" | 1004 / 2010 | 157 / 92 |
| 3 | | 07'06" (+00'13") | 1008 / 3019 | 157 / 89 |
| 4 | | 06'36" | 181 / 3201 | 153 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.99 km 
ASICS 虎走黑 累積 :
860.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'51" | 00:14'06" |
| 3 | 07'09" | 00:21'15" |
| 3.2 | 07'04" | 00:22'32" |
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